跌倒可以預防，先了解造成跌倒的危險因子
      造成跌倒的原因相當複雜，包括衰弱、身體功能下降(視力、聽力、肌力、平衡感等)、不安全之環境、多重用藥、不合適的穿著等都會增加長者跌倒風險。

但是跌倒是可以預防的，只要五招小改變，就能避免跌倒風險：

第一招:攝取充足營養，預防衰弱
第二招:規律運動
第三招:居家環境安全與改善
第四招:檢視用藥安全
第五招:選擇合適的穿著

~臺中市沙鹿區衛生所關您~